心理学中有一个称为心理投射的术语（有人填补了您或抑制它处理“心理预测”而不是反击）。 作者：Chen Shenglin来源：知识具有复杂的兴趣。 “你是那样的，你仍然希望他们促进你吗？不要做梦。” “你有意攻击我吗？否则，你为什么这么说？”在生活中，您一定听到了类似的话。我没有做任何不好的事情，但是没有任何理由批评和压抑。我很生气和生气，我忍不住想驳斥它。结果，他争论的越多，关系就越强烈。实际上，很多时候，其他人都会攻击您，不是因为您真的很糟糕，而是因为他们“投射”了您自己的问题。这是一个心理预测。简而言之，这意味着一个人看到对方不喜欢的思想，感觉或特征，批评和攻击他人。 1什么是心理预测？心理预测是弗洛伊德提出的心理防御机制之一，它指的是：例如，总是喜欢懒惰的人可以指责他人“太松散”。那些嫉妒的人会感到“其他人嫉妒自己”。自私的人总是怀疑“其他人想利用自己。”常见的例子：母亲非常担心和担心他们的儿子在考试中做不到，但她告诉孩子：“为什么您整天都知道该如何玩？ “从投影仪的头脑中。对于那些攻击您的人，但没有一个与您有关的。（1）用“痛点”更新内部的某些特征和行为。嘿，想炫耀“和”太在场了。与您的同事的一段流行关系，他总是一个人，我可以说：“所有的朋友都是错误的，他在我的心中发挥了自己的攻击，他的心理学预测是“保护自己”，他会避免批评自己的攻击。CE内部疼痛。例如，如果丈夫在婚姻中不诚实，他将永远怀疑自己的婚姻，他将永远怀疑自己的婚姻。妻子在作弊，会检查并指责他整天。将这种挫败感投射给他们的孩子并指责他们。使用攻击来应对其内部冲突的Auntquelos。您就像“情感垃圾罐”，让您不属于您。 3您如何处理他人的负面心理预测？当您发现自己对他人的负面预测时，最愚蠢的方法是攀登冲突，因为“您含糊不清”或“您还没有出生”。聪明的方法是“不接受挑战”，不要影响对方的负面情绪。 （1）首先问自己：“你说这是真的吗？”当别人责怪你时，一开始就不要生气。做出客观的判断：“我真的很喜欢他说的话？”如果答案是否定的，您基本上可以确保您是Proje解决自己的问题。例如，如果您的同事说您“太好了，无法假装”，您可能会考虑一下：“我全心全意地对待您并公开行动，但我不打算。”然后，您的指控可能“通常用于掩饰”，但不接受行为会投射到您中。心理学中“现实测试”的能力是指将“客观事实”与“其他预测”区分开的能力。当您清楚地了解自己时，他们不会为他人的预测欺骗您。 （2）不要试图“纠正”对方。保持距离的投影仪通常并没有意识到他们正在投射并坚信“他们说的是正确的”。在这一点上，您坚持说：“你错了，我不喜欢这样。”最好的方法是保持距离并避免与它们纠缠。例如，当另一个人指责您时，您可以说：“您可能会考虑，但我没有”，然后转身做您的事情，不要继续res池塘。您无需与他争论，好像有人在扔肮脏的水一样。 “这是肮脏的水吗？”避免这种情况，不允许肮脏的水转。 （3）“翻译”对方的指控是您的问题。如果对方的预测困扰您，您可以将他们的话“翻译”到您的思想中并看到他们的心。例子：他说：“你很自私，”他可以翻译，“他很自私，但他不喜欢这种类型的。”他说：“你一定看着我，”他翻译说：“他看着我，担心别人看着他。”他说：“您这样做是为了反对我。” - “我认为其他人是一样的，因为他总是喜欢计划反对他人。”如果您可以这样“翻译”，那么您会看到对方的指控是荒谬的，他们的愤怒单独消失。 4如何控制负面预测？您必须谨慎不要处理他人的预测，而不是向他人发出负面情绪。毕竟，没有人愿意成为他们做的人不喜欢。 （1）许多人会认识到自己的“缺陷”的预测是因为他们无法接受失败。例如，如果您认为“失去马rup是不好的”，那么当您生气时，您会说：“所有人都毁了我并讨厌它”；实际上，您不想承认“您也可能会失去马rup。”尝试接受他们的不完美之处：“有时候我是自私的，嫉妒和失去的。这是正常的。每个人都有时间。 （2）当您有感受时，首先是“停顿”。当您被迫责怪他人时，没有什么可做的。停下10秒钟，问自己：“为什么我这么生气？“我现在非常担心，我需要冷静下来。”代表代替指责。如果您对他人有任何看法，而不是批评您“您”，而是尝试表达对“我”的感受。例如，不要说：“你为什么总是迟到？你太不负责任了。”但说：“当你迟到时，我会感到担心和有些不舒服。”不要说：“你不在乎我的感受，”但说：“当你这样做时，我觉得我不在乎。” “我”的开场表达着重于情绪本身，不太可能引起对方的抵抗。 “您”开头的负载很容易成为投影，但会使对方感到受到攻击，这引起了争论。 5这是摘要。最后，我想告诉你。当您遇到他人的压迫或指控时，请不要着急否认自己。首先，认为这是您的心理预测吗？心理预测就像“情感转移”。您的对手会显示负面hing，你你可以处理你。挑选它们会让您抓住这些东西。如果您不接上它们，它们将以同样的方式返回。一个真正有权势的人不能赢得每个论点，但可以清楚地看到他人的问题以及他们的责任是什么。不要让自己被别人的预测绑架或与他人提出自己的问题。别人对您的看法可能与您无关，而只与自己有关。您是谁，您可以定义自己，无济于事，确定一个人的投射。当您可以做到这一点时，您会发现许多攻击和指控不会伤害您。这不是你的错，因为你知道，只是另一个人的阴影落在你身上。当您轻轻移开时，阳光照耀。照片：Jad Limcaco Unspash-端：本帐户承诺按“好文章”，并对本文的意见保持中立。发送的内容仅用于学习和沟通目的。权利authoR属于原始作者或机构。如果您有任何版权问题，请留言并与您联系。 [MAST研究在线课程] [全面和专业管理服务系统]以及公司的增长：它可以不断提高其管理职能。 特殊声明：先前的内容（包括照片和视频（如果有），如有）已由网络自我媒体平台的用户收费和发布。该平台仅提供信息存储服务。 注意：以前的内容（如果您有照片或视频）将由社交媒体平台NetEase Hao的用户收取和发布，仅提供信息存储服务。